Na jornada, tantas perguntas.
A resposta? Seu despertar.
a nina.
Psicóloga Clínica, docente, palestrante, supervisora.Escritora, mãe.
Graduada em Psicologia com mestrado em Psicologia Cognitiva pela UFSC, especialista e proficiente em Terapia Cognitiva Comportamental pelo CTC Veda.
Também é aquela que lê, estuda, experimenta, ouve e sonha. Visualiza e te convida a despertar.
Aquela que também não lê, cansa de estudar, procrastina, tem pesadelo, tropeça e ainda sim, visualiza e te convida a compartilhar a jornada do despertar.
Atualmente busca uma clínica mais integrada, não apenas conversando com outros autores, ciências e saberes para além da sua formação base, como também incluindo aspectos corporais e expressivos na dinâmica terapêutica.
Para além de toda uma sustentação acadêmica e intelectual, acredita que é na relação com o outro e no acompanhamento de tantos despertares que Nina continua aprendendo, estudando, aperfeiçoando, servindo.
a psique.
Psique ou Psiquê? Psique o quê??
Psiquê, segundo a mitologia grega, é conhecida como a divindade que encarnava a Alma. Casa-se com Eros e, depois de toda uma série de provações dignas de uma história grega que permaneceu na história, Alma e Amor oficializam seu enlace matrimonial.
Psique, sem o acento, pode também ser utilizada para se referir a alma ou "espírito", mas acabou sendo empregada na Psicologia para se referir a toda a complexidade da mente humana, e sua riqueza consciente e inconsciente. Nossos céus e nossos infernos, talentos e vícios, paixões e sobriedades, as tantas imagens, inspirações, sentimentos e intuições, todos os fenômenos que definem a experiência humana podem ser compreendidos como pertencentes ao que chamamos de psique.
o despertar.
Despertar
transitivo indireto bitransitivo e intransitivo
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fazer sair ou sair do estado de torpor ou de inércia; fazer readquirir ou readquirir força ou atividade; espertar.
Despertar a psique é se colocar a disposição das vivências humanas, crescer com elas, senti-las, aceitar e transmutar as experiências para um melhor encontro consigo mesmo.
É um processo contínuo, dialético, que oscila entre polaridades e que, uma vez iniciado, traz mais consciência e intencionalidade às experiências humanas.
Despertar é verbo: implica movimento, sugere direção.
em busca de uma vida melhor
psicologia
no cotidiano
Atividades diversas e intensas do café da manhã até voltar para cama à noite. É assim o seu dia? Você já parou para refletir sobre o seu cotidiano? Qual seu propósito, o que espera da vida? Ou você alega não ter tempo para ‘essas bobagens’? Pois neste livro a psicóloga Nina Taboada propõe uma pausa para que pensemos como lidamos com nossas emoções, com nossos medos e, sem dúvida, com os acontecimentos do nosso dia a dia – incluindo as crises, que tanto podem nos ensinar.
Como? É importante incluir hábitos de cultivo da mente de inteligência emocional e de propósito. Mas como chegar lá? Com exercício de autoconhecimento constante, que permite aprimoramento e aceitação de si.